Le tigre est l'animal de l'année en Chine. Il est un symbole de puissance et de force tranquille pouvant exploser à tout instant.

Dur à l’extérieur, souple à l’intérieur, il peut passer rapidement d’un état de calme et de sérénité à un état de vivacité et de férocité ; alternance de détente et de contraction.

Son regard est éclatant, son esprit s’exprime dans ses yeux et sa puissance surgit dans ses griffes.

Nous explorerons une forme travaillant la sphère pulmonaire en particulier, ce qui est propice pour la saison.

La main dans les nuages est une pratique beaucoup plus yin et douce, s'équilibrant ainsi avec le dynamisme du tigre. L'exercice que nous allons explorer ici vise à développer la sensation du Qi interne et dans les mains. C'est une pratique qui est à la frontière avec le Tai Chi.

Cet atelier permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes les fonctions de l'organisme, de la sphère respiratoire à la sphère digestive.

. De 10h à 17h le 5 Novembre 2022

. Lieu : Espace Saint-Clair à Nantes (Place Zola)

. Atelier ouvert à 20 participants

. Prix : 60€

. Bulletin d'inscription ci-dessous ou sur demande à paris.nathalie31@gmail.com

. N'hésitez pas à m'appeler pour plus d'informations